環境為本/開拓創新/團結協作 求真務實/精益求精/共創未來
戶外健身器材/單杠健身路徑
功 能：增強肩帶肌群力量。
方 法：1.分腿騎坐前進；2.杠端跳起越杠追逐跑；3.杠上外側坐越兩杠，擺動跨杠下；4.雙臂屈伸運動。5.雙杠舉腿：雙手握杠跳起成直臂支撐，雙腿提起與上體成90度，然后再返回原位為1次。
注意事項：使用者體重不超過100KG/人。 限用人數：1人
微信號：17631710712
